ເຄັດລັບສັດລ້ຽງ
VR

ສໍາລັບຫມາ, ຫມາກໄມ້ປະເພດເຫຼົ່ານີ້ສາມາດກິນໄດ້ດ້ວຍຄວາມຫມັ້ນໃຈ

ມັນໄດ້ຖືກກ່າວວ່າສິ່ງທີ່ຫມາກິນຕ້ອງການຄວາມສົນໃຈເປັນພິເສດ. ໝາ​ຍັງ​ຕ້ອງ​ເອົາ​ໃຈ​ໃສ່​ກິນ​ໝາກ​ໄມ້, ບໍ່​ໃຫ້​ກິນ​ມັນ​ແບບ​ບໍ່​ຈຳ​ແນກ
ມື້​ນີ້​ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ຈະ​ບອກ​ທ່ານ​ບາງ​ຫມາກ​ໄມ້​ທີ່​ຫມາ​ສາ​ມາດ​ພັກ​ຜ່ອນ​ແນ່​ໃຈວ່​າ​ກິນ​ໄດ້​. ເຈົ້າເຄີຍລ້ຽງພວກມັນບໍ?

2021/08/23

ກ້ວຍ





ຫມາກກ້ວຍມີອົງປະກອບຕາມຮອຍແລະວິຕາມິນຕ່າງໆ, ເຊິ່ງສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ກ້າມຊີ້ນຜ່ອນຄາຍ, ເຮັດໃຫ້ຄົນເຮົາມີຄວາມສຸກໃນຮ່າງກາຍແລະຈິດໃຈ, ແລະມີຜົນຕໍ່ການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກທີ່ແນ່ນອນ. ຫມາກກ້ວຍຍັງປອດໄພສໍາລັບຫມາທີ່ຈະກິນ, ໂດຍສະເພາະສໍາລັບຫມາທີ່ມີອາການທ້ອງຜູກແລະໂລກອ້ວນ. ການໃຫ້ອາຫານໝາກກ້ວຍຢ່າງຖືກຕ້ອງສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ໝາຫຼຸດນ້ຳໜັກໄດ້ຢ່າງມີປະສິດທິພາບ. 


ບລູເບີຣີ




Blueberries ອຸດົມໄປດ້ວຍວິຕາມິນ, ຈໍານວນເສັ້ນໄຍຂະຫນາດນ້ອຍແລະສານຕ້ານອະນຸມູນອິສະລະຫຼາຍ, ເຊິ່ງແມ່ນ anthocyanins. ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ດີທີ່ຫາຍາກແນ່ນອນສໍາລັບຫມາ. ໃນອາຫານຫມາຫຼາຍຊະນິດ, ພວກເຮົາທຸກຄົນສາມາດເຫັນ blueberries, ສະນັ້ນ blueberries ສາມາດເວົ້າໄດ້ວ່າເຫມາະສົມຫຼາຍສໍາລັບຫມາກິນ. 


ສີສົ້ມ



ຫມາກກ້ຽງແມ່ນອຸດົມສົມບູນໃນວິຕາມິນ, cellulose, fructose, ແລະອົງປະກອບຕາມຮອຍ. ສາມາດເວົ້າໄດ້ວ່າອາຫານເສີມວິຕາມິນດີຫຼາຍ. ດັ່ງນັ້ນ, ການໃຫ້ອາຫານທີ່ເຫມາະສົມກັບຫມາສາມາດເພີ່ມວິຕາມິນ, ແລະອື່ນໆ, ແຕ່ເປືອກຫມາກກ້ຽງເຮັດໃຫ້ລະຄາຍເຄືອງຫຼາຍ, ມັນບໍ່ໄດ້ຖືກແນະນໍາໃຫ້ກັດຫມາໂດຍກົງ, ແລະເອົາໃຈໃສ່ກັບປະລິມານ. ໝາກ ກ້ຽງມີນ້ ຳ ຕານສູງ. ຖ້າ​ຫາກ​ກິນ​ຫຼາຍ​ເກີນ​ໄປ​, ມັນ​ຈະ​ເຮັດ​ໃຫ້​ເກີດ​ຄວາມ​ອ້ວນ​ໄດ້​ຢ່າງ​ງ່າຍ​ດາຍ​. 


Apple




ໝາກແອັບເປີ້ນມີສານອາຫານທີ່ມີປະໂຫຍດຫຼາຍຢ່າງເຊັ່ນ: ວິຕາມິນ C ແລະເສັ້ນໃຍ. ການບໍລິໂພກຫມາກໂປມທີ່ເຫມາະສົມແມ່ນການເສີມອາຫານຂອງຫມາ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າເອົາແກ່ນອອກກ່ອນທີ່ຈະໃຫ້ຫມາກໂປມ, ເພາະວ່າແກ່ນມີສານໄຊຢາໄນ, ເຊິ່ງເປັນພິດຕໍ່ສັດທັງຫມົດ, ລວມທັງຫມາ. 


ໝາກໂມ





ໝາກ ໂມສາມາດເວົ້າໄດ້ວ່າເປັນ ໝາກ ໄມ້ລະດູຮ້ອນທີ່ສົມບູນແບບ. ຫຼາຍຄົນສົງໄສວ່າໝາສາມາດກິນໝາກໂມໄດ້!


ຄວາມຈິງແລ້ວ ໝາສາມາດກິນໝາກໂມໄດ້ ເຊິ່ງຊ່ວຍບັນເທົາຄວາມຮ້ອນໄດ້ດີ, ແຕ່ແນະນຳວ່າບໍ່ຄວນລ້ຽງໝາກໂມເຢັນ, ຄວນເອົາແກ່ນໝາກໂມອອກ, ເອົາໃຈໃສ່ໃນປະລິມານທີ່ດີ ແລະ ຫຼີກລ້ຽງການກິນຫຼາຍຈົນເຮັດໃຫ້ເກີດບັນຫາກະເພາະລໍາໄສ້.


ທ່ານກໍ່ຄວນເອົາໃຈໃສ່ກັບການໃຫ້ອາຫານຫມາກໄມ້ໃຫ້ຫມາ. ຕົວຢ່າງເຊັ່ນ, ໝາກ ອະໂວກາໂດ, ໝາກ ອະງຸ່ນ, ແລະອື່ນໆ, ບໍ່ຄວນໃຫ້ຫມາ. ພວກ​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ເປັນ​ຄື "ຢາ​ພິດ​" ສໍາ​ລັບ​ເຂົາ​ເຈົ້າ​.

ຂໍ້ມູນພື້ນຖານ
  • ປີສ້າງຕັ້ງຂຶ້ນ
    --
  • ປະເພດທຸລະກິດ
    --
  • ປະເທດ / ພາກພື້ນ
    --
  • ອຸດສາຫະກໍາຕົ້ນຕໍ
    --
  • ຜະລິດຕະພັນຕົ້ນຕໍ
    --
  • ບຸກຄົນທີ່ຖືກຕ້ອງຕາມກົດຫມາຍດ້ານວິສາຫະກິດ
    --
  • ພະນັກງານທັງຫມົດ
    --
  • ມູນຄ່າຜົນຜະລິດປະຈໍາປີ
    --
  • ຕະຫລາດສົ່ງອອກ
    --
  • ລູກຄ້າຮ່ວມມື
    --
Chat
Now

ສົ່ງການສອບຖາມຂອງທ່ານ

ເລືອກພາສາອື່ນ
English English Türkçe Türkçe हिन्दी हिन्दी ภาษาไทย ภาษาไทย 한국어 한국어 日本語 日本語 Português Português italiano italiano Deutsch Deutsch Español Español français français русский русский العربية العربية 简体中文 简体中文 繁體中文 繁體中文 Afrikaans Afrikaans አማርኛ አማርኛ Azərbaycan Azərbaycan Беларуская Беларуская български български বাংলা বাংলা Bosanski Bosanski Català Català Sugbuanon Sugbuanon Corsu Corsu čeština čeština Cymraeg Cymraeg dansk dansk Ελληνικά Ελληνικά Esperanto Esperanto Eesti Eesti Euskara Euskara فارسی فارسی Suomi Suomi Frysk Frysk Gaeilgenah Gaeilgenah Gàidhlig Gàidhlig Galego Galego ગુજરાતી ગુજરાતી Hausa Hausa Ōlelo Hawaiʻi Ōlelo Hawaiʻi Hmong Hmong Hrvatski Hrvatski Kreyòl ayisyen Kreyòl ayisyen Magyar Magyar հայերեն հայերեն bahasa Indonesia bahasa Indonesia Igbo Igbo Íslenska Íslenska עִברִית עִברִית Basa Jawa Basa Jawa ქართველი ქართველი Қазақ Тілі Қазақ Тілі ខ្មែរ ខ្មែរ ಕನ್ನಡ ಕನ್ನಡ Kurdî (Kurmancî) Kurdî (Kurmancî) Кыргызча Кыргызча Latin Latin Lëtzebuergesch Lëtzebuergesch ລາວ ລາວ lietuvių lietuvių latviešu valoda‎ latviešu valoda‎ Malagasy Malagasy Maori Maori Македонски Македонски മലയാളം മലയാളം Монгол Монгол मराठी मराठी Bahasa Melayu Bahasa Melayu Maltese Maltese ဗမာ ဗမာ नेपाली नेपाली Nederlands Nederlands norsk norsk Chicheŵa Chicheŵa ਪੰਜਾਬੀ ਪੰਜਾਬੀ Polski Polski پښتو پښتو Română Română سنڌي سنڌي සිංහල සිංහල Slovenčina Slovenčina Slovenščina Slovenščina Faasamoa Faasamoa Shona Shona Af Soomaali Af Soomaali Shqip Shqip Српски Српски Sesotho Sesotho Sundanese Sundanese svenska svenska Kiswahili Kiswahili தமிழ் தமிழ் తెలుగు తెలుగు Точики Точики Pilipino Pilipino Українська Українська اردو اردو O'zbek O'zbek Tiếng Việt Tiếng Việt Xhosa Xhosa יידיש יידיש èdè Yorùbá èdè Yorùbá Zulu Zulu
ພາສາປະຈຸບັນ:ລາວ